• امروز : چهارشنبه, ۱۳ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 3 July - 2024
اخبار امروز : 0
0

عزت نفس

07تیر
حرف زدن با خودمان طبیعی است یا نه؟

حرف زدن با خودمان طبیعی است یا نه؟

 وقتی کوچک تر بودیم با خودمان صحبت می‌کردیم و موقعیت‌های خیالی در مورد آینده‌ در ذهنمان ایجاد می‌کردیم. ما عاشق این بودیم که در ذهنمان داستان بسازیم، در واقع ما نوعی گفت و گوی درونی داشتیم که به عنوان خود گفتاری نیز شناخته می شود.

25خرداد
چگونه با زشت نامیده شدن کنار بیاییم؟

چگونه با زشت نامیده شدن کنار بیاییم؟

اگر کسی شما را زشت خطاب کند، ممکن است شروع به تعجب کنید که آیا این حقیقت دارد یا خیر. با این حال، آنچه بیش از همه مهم است این است که شما چه احساسی نسبت به خودتان دارید، صرف نظر از اینکه دیگران چه فکری می کنند یا چه می گویند.