30 آبان
ارتباط قدرت دست با سلامتی چیست؟
- امروز : چهارشنبه, ۳۰ آبان , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 20 November - 2024
اخبار
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
توصیه‌های متخصصان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری
با این روش ساده بیماری را از خود دور کنید
ارتباط قدرت دست با سلامتی چیست؟
نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد
تلاش برای ترمیم یک رابطه می‌تواند منجر به ارتباطات عمیق‌تر شود
سه نکته درباره آنتی‌بیوتیک‌ها که شاید ندانید
چرا زنان بیشتر از مردان باید بخوابند؟
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
شرکت متا، مالک شبکه‌های اجتماعی فیسبوک و اینستاگرام، روز دوشنبه ۱۱ نوامبر (۲۱ آبان) از راه‌اندازی نخستین «متاورسیته‌های دیجیتال» موازی در اروپا خبر داد.
توصیه‌های متخصصان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری
سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا (ان‌اچ‌اس) توصیه می‌کند که به‌عنوان قاعده کلی، هنگام ورزش در دوران بارداری باید بتوانید به مکالمه ادامه دهید. بنابراین، اگر هنگام صحبت به نفس‌نفس می‌افتید، احتمالا شدت تمرین ورزشی‌تان بیش از اندازه است
با این روش ساده بیماری را از خود دور کنید
ما بدون آنکه متوجه باشیم، مدام به چشم‌ها، بینی و دهانمان دست می‌زنیم، هرگز با دست‌های نشسته این کار را نکنید، زیرا راه ورود بسیاری از عوامل بیماری‌زا به بدن را هموار میکنید.
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
ادامه نوشته
محصولات فروشگاه های ما
.webp "رژلب حجم دهنده لافرا")
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
شرکت متا، مالک شبکه‌های اجتماعی فیسبوک و اینستاگرام، روز دوشنبه ۱۱ نوامبر (۲۱ آبان) از راه‌اندازی نخستین «متاورسیته‌های دیجیتال» موازی در اروپا خبر داد.
توصیه‌های متخصصان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری
سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا (ان‌اچ‌اس) توصیه می‌کند که به‌عنوان قاعده کلی، هنگام ورزش در دوران بارداری باید بتوانید به مکالمه ادامه دهید. بنابراین، اگر هنگام صحبت به نفس‌نفس می‌افتید، احتمالا شدت تمرین ورزشی‌تان بیش از اندازه است
با این روش ساده بیماری را از خود دور کنید
ما بدون آنکه متوجه باشیم، مدام به چشم‌ها، بینی و دهانمان دست می‌زنیم، هرگز با دست‌های نشسته این کار را نکنید، زیرا راه ورود بسیاری از عوامل بیماری‌زا به بدن را هموار میکنید.
ارتباط قدرت دست با سلامتی چیست؟
سرعت پیری در افرادی که به دلیل از دست دادن توده عضلانی ضعیف می‌شوند، بیشتر است.
تگنولوژیعلمیکامپیوترموبایلخودرو
30آبان
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
شرکت متا، مالک شبکه‌های اجتماعی فیسبوک و اینستاگرام، روز دوشنبه ۱۱ نوامبر (۲۱ آبان) از راه‌اندازی نخستین «متاورسیته‌های دیجیتال» موازی در اروپا خبر داد.
28آبان
هوش مصنوعی گوگل یک کاربر را به مرگ تهدید کرد؛ «تو لکه ننگ این جهانی، لطفاً بمیر»
یک دانشجو در ایالت میشیگان آمریکا که سعی داشت برای تکالیفش از «جمینای» دستیار هوش مصنوعی گوگل کمک بگیرد، پیامی تهدیدآمیز دریافت کرده است.
26آبان
مدل‌های واقعی دنیای مد عرصه را به هوش مصنوعی می‌بازند
مدل مد را به فهرست مشاغلی که با اوج گرفتن هوش مصنوعی تهدید می‌شوند، اضافه کنید؛ چرا که شرکت‌های فعال و تولیدکننده‌ها صف کشیده‌اند تا از این فناوری جنجالی و بحث‌برانگیز در تبلیغاتشان استفاده کنند؛ حرکتی که به نظر می‌رسد حداقل برای یک نام آشنا در صنعت مد، سود بی‌سابقه‌ای دارد.
25آبان
مغز چگونه خاطرات را تجدید می‌کند؟
پس از یک تجربه منفی، مغز ممکن است نه‌تنها همان حادثه بلکه دیگر خاطرات مشابه از روزهای گذشته را هم مرور کند تا آنها را با هم مرتبط و بهتر در حافظه ذخیره کند.
24آبان
شبکه‌های اجتماعی؛ راهی برای پیشگیری از افسردگی در سالمندان؟
محققان چینی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که نشان میدهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند. این یافته‌ها می‌تواند گامی مهم در ارتقاء سلامت روانی این گروه سنی در دنیای دیجیتال امروز باشد
28آبان
هوش مصنوعی گوگل یک کاربر را به مرگ تهدید کرد؛ «تو لکه ننگ این جهانی، لطفاً بمیر»
یک دانشجو در ایالت میشیگان آمریکا که سعی داشت برای تکالیفش از «جمینای» دستیار هوش مصنوعی گوگل کمک بگیرد، پیامی تهدیدآمیز دریافت کرده است.
25آبان
مغز چگونه خاطرات را تجدید می‌کند؟
پس از یک تجربه منفی، مغز ممکن است نه‌تنها همان حادثه بلکه دیگر خاطرات مشابه از روزهای گذشته را هم مرور کند تا آنها را با هم مرتبط و بهتر در حافظه ذخیره کند.
24آبان
شبکه‌های اجتماعی؛ راهی برای پیشگیری از افسردگی در سالمندان؟
محققان چینی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که نشان میدهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند. این یافته‌ها می‌تواند گامی مهم در ارتقاء سلامت روانی این گروه سنی در دنیای دیجیتال امروز باشد
24آبان
چند راهنمایی فنی؛ آنچه باید قبل و بعد از سرقت یا گم شدن تلفن همراه خود انجام دهیم
امروز تلفن‌های همراه ما بطور بی‌سابقه‌ای با زندگی دیجیتال ما عجین شده‌اند؛ چراکه مهمترین وسیله برای دیدن ایمیل‌ها و پیگیری آخرین رویدادها در رسانه‌های اجتماعی همچنین انجام فعالیتهای حساب‌های بانکی، جمع آوری عکس‌ها و پیام‌هایمان محسوب می‌شوند.
23آبان
پژوهش جدید: فراموشی خیلی هم بد نیست
مغز ما مدام با بمباران اطلاعات مواجه است و اگر همه جزئیات را به خاطر بسپاریم، نگهداری اطلاعات مهم به شکل فزاینده‌ای دشوار می‌شود.
30آبان
کلاس‌‌های درس در «متاورس»؛ به‌زودی در مدارس و دانشگاه‌های اروپایی
شرکت متا، مالک شبکه‌های اجتماعی فیسبوک و اینستاگرام، روز دوشنبه ۱۱ نوامبر (۲۱ آبان) از راه‌اندازی نخستین «متاورسیته‌های دیجیتال» موازی در اروپا خبر داد.
26آبان
مدل‌های واقعی دنیای مد عرصه را به هوش مصنوعی می‌بازند
مدل مد را به فهرست مشاغلی که با اوج گرفتن هوش مصنوعی تهدید می‌شوند، اضافه کنید؛ چرا که شرکت‌های فعال و تولیدکننده‌ها صف کشیده‌اند تا از این فناوری جنجالی و بحث‌برانگیز در تبلیغاتشان استفاده کنند؛ حرکتی که به نظر می‌رسد حداقل برای یک نام آشنا در صنعت مد، سود بی‌سابقه‌ای دارد.
13آبان
درنتیجه الگوریتم هوش مصنوعی افراد زمان بیشتری را در فیسبوک و اینستاگرام صرف می‌کنند
مارک زاکربرگ، مدیرعامل متا، اعلام کرد که امیدوار است یک فید جدید به فیسبوک و اینستاگرام اضافه کند که به‌شکل انحصاری محتوای تولیدشده با هوش مصنوعی را ارائه دهد
11آبان
محدودیت‌های جدید گوگل برای ارسال و دریافت تصاویر خصوصی برهنه
یک گزینه اختیاری جدید، محتوایی را که تصویر برهنه تشخیص داده شده باشد، مات و نامشخص می‌کند و پیش از باز کردن آن به گیرنده اخطار میدهد
03آبان
غول‌های فناوری برای تأمین برق مراکز هوش مصنوعی به انرژی هسته‌ای روی می‌آورند
تنها دو روز پس از اعلام غول فناوری گوگل مبنی بر استفاده از رآکتورهای هسته‌ای کوچک برای تامین برق مورد نیاز مراکز داده و هوش مصنوعی خود، شرکت آمازون نیز اطلاعیه‌ای مشابه منتشر کرد.
28شهریور
مکان‌های ممنوعه برای نگهداری موبایل
در این گزارش مکان‌هایی را که نگهداری موبایل در آنها ممنوع است، معرفی می‌کنیم تا دیگر موبایل خود را آنجا نگذارید و مراقب سلامتی خود باشید.
18شهریور
آنر به امید رقابت با آیفون ۱۶ باریک‌ترین گوشی هوشمند تاشو جهان را رونمایی کرد
باریک‌ترین گوشی هوشمند تاشو جهان در میان جدیدترین مدل‌های آنر است که توسط این شرکت رونمایی شد. مدل لپ‌تاپ، تبلت و ساعت هوشمند جدید آنر نیز قرار است به زودی به بازارهای اروپایی بیایند، زیرا این تولید‌کننده محصولات فناوری چینی امیدوار است با غول‌های این حوزه مانند اپل و سامسونگ به رقابت بپردازد.
08شهریور
خطر حمله قلبی در کمین کسانی که بیش از حد نمایشگر تماشا می‌کنند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که گذراندن زمان زیاد جلوی صفحه نمایش‌های تلفن، کامپیوتر و تلویزیون می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامت طولانی‌مدت داشته باشد.
17خرداد
شهرداری توکیو برای افزایش نرخ زاد و ولد اپلیکیشن دوستیابی راه‌اندازی می‌کند
مقامات شهری پایتخت ژاپن می‌گویند به منظور تشویق افراد به ازدواج و بالا بردن نرخ رشد جمعیت قصد دارند یک برنامه دوستیابی را راه‌اندازی کنند.
04خرداد
شایعه: گوشی گلکسی A83 سامسونگ در راه است
ظاهرا سامسونگ در حال توسعه گوشی دیگری از سری A به نام گلکسی A83 است که ممکن است امسال معرفی شود.
08شهریور
ایده نیسان برای کاهش مصرف سوخت؛ رنگی که دمای خودرو را تا ۱۲ درجه سانتی‌گراد پایین می‌‌آورد
نیسان به امید کاهش دمای خودرو و پایین آوردن مصرف انرژی، فناوری «رنگ سرد» را آزمایش می‌کند. خودروساز ژاپنی می‌گوید آزمایش‌ها نشان میدهد که این رنگ ویژه، دمای سطح بیرون را تا ۱۲ درجه سانتی‌گراد و دمای فضای داخلی خودرو را تا ۵ درجه سانتی‌گراد کاهش میدهد.
18اردیبهشت
همکاری اپل با ریویان در ساخت خودروهای برقی
شرکت اپل قصد دارد بار دیگر پروژ خودرویی تایتان خود را از سر بگیرد. این شرکت در تلاش است با جلب نظر استارتاپ ریویان همکاری خود با این شرکت در زمینه خودروهای برقی را شروع کند.
30دی
این هیولای لامبورگینی به حراج گذاشته شد
خودروی سنتناریو رودستر در مارس ۲۰۱۶ معرفی شد که فقط ۲۰ دستگاه از آن عرضه شد و بسیار مورد توجه قرار گرفت.
08دی
نکته‌های خاص برای رانندگی در جاده‌های لغزنده
کارشناس مدیریت خطر بلایای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به آغاز فصل زمستان و تغییرات شرایط جوی به هموطنان توصیه کرد: پیش از شروع سفر و رانندگی حتما تجهیزات ایمنی وسیله نقلیه خود را کنترل کنند.
24آذر
کادیلاک Vistiq جدیدترین شاسی بلند برقی دنیا از راه رسید
کادیلاک Vistiq جدیدترین شاسی بلند برقی دنیا از راه رسید به گزراش مجله زیبایی سبز به نقل از تکفارس،جدیدترین شاسی‌بلند برقی کادیلاک با نام Vistiq معرفی شد. این خودرو جزو محصولات دوستدار محیط زیست کادیلاک است و هیچ‌گونه آلایندگی هوا ندارد. Vistiq یک شاسی‌بلند سه‌ردیفه است که به نظر می‌رسد از نظر مشخصات بین Lyriq و […]
محصولات فروشگاه
28آبان
فیلم هایلایتر کرمی استیکی میس بیوتی گلدن رز
مجله زیبایی سبز این هایلایتر کرمی استیکی میس بیوتی گلدن رز جزو محصولات جدید برند گلدن رز12آبان
انتخاب مداد لب گلدن رز مناسب برای رژلب های گلدن رز
خط لب مناسب برای رژ لب مورد علاقه خود را انتخاب کنید! در این مقاله قسمت داریم ست کردن مداد لب های دریم گلدن رز رو برای رژلب های گلدن رز با نشان دان کاتالوگ عکس نشان دهیم .11آبان
فیلم فرق بین رنگ رژلب مات مایع گلدن رز شماره ۰۹ و ۱۸
این فیلم کامل فرق این دو رنگ رو بهتون نشون میده امیدواریم از دیدن این فیلم لذت ببرید
17بهمن
ویدیو/ تست رژلب های مات مدادی گلدن رز سری میس بیوتی گلدن رز
ویدیو/ تست رژلب های مات مدادی گلدن رز سری میس بیوتی گلدن رز این سری رژلب های مات مدادی گلدن رز بسیار رنگهای nude خوشکلی دارن که در هر استفاده کننده ای رو عاشق خودش میکنه حتما خرید کنید فرصت رو از دست ندید
آشپزی
25مهر
دستور تهیه اسموتی های خوشمزه برای درمان یبوست
اسموتی های زیر به دلیل ترکیبی از فیبر، مواد مغذی و هیدراتاسیون، یک درمان خانگی موثر برای یبوست هستند. محتوای فیبر موجود در میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌ها به حجیم شدن مدفوع کمک می‌کند و دفع آن را آسان‌تر می‌کند. علاوه بر این، مواد مغذی و الکترولیت های موجود در دستور العمل های اسموتی برای درمان یبوست می توانند به تنظیم حرکات روده و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کنند.24مهر
پنج وسیله اصلی آشپزخانه که سلامت را به خطر می‌اندازد
خرد کردن مواد غذایی روی تخته پلاستیکی نزدیک به هفت‌هزار و ۸۶۰ ریز‌پلاستیک ایجاد می‌کند که می‌توانند وارد غذا شوند23مهر
درمان فوری سرماخوردگی با این نوشیدنی
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.16مهر
وسایل آشپزخانه پلاستیکی سیاه‌رنگ حاوی مواد سمی‌اند
کارشناسان توصیه می‌کنند با جایگزین کردن ظروف پلاستیکی با ظروف فلزی ضد‌زنگ یا شیشه‌ای خطر مواجهه با مواد شیمیایی سمی را کاهش دهید.11مهر
.webp "راز استقامت مردم دوران باستان کشف شد!")
راز استقامت مردم دوران باستان کشف شد!
دانه‌های چیا (chia)، دانه‌های کوچک سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن هستند و فواید زیادی برای بدن دارند.08مهر
به این دلایل مصرف اسفناج را فراموش نکنید
اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود.سلامت
30آبان
توصیه‌های متخصصان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری
سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا (ان‌اچ‌اس) توصیه می‌کند که به‌عنوان قاعده کلی، هنگام ورزش در دوران بارداری باید بتوانید به مکالمه ادامه دهید. بنابراین، اگر هنگام صحبت به نفس‌نفس می‌افتید، احتمالا شدت تمرین ورزشی‌تان بیش از اندازه است30آبان
با این روش ساده بیماری را از خود دور کنید
ما بدون آنکه متوجه باشیم، مدام به چشم‌ها، بینی و دهانمان دست می‌زنیم، هرگز با دست‌های نشسته این کار را نکنید، زیرا راه ورود بسیاری از عوامل بیماری‌زا به بدن را هموار میکنید.30آبان
ارتباط قدرت دست با سلامتی چیست؟
سرعت پیری در افرادی که به دلیل از دست دادن توده عضلانی ضعیف می‌شوند، بیشتر است.30آبان
نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد
نشستن طولانی‌مدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد.29آبان
سه نکته درباره آنتی‌بیوتیک‌ها که شاید ندانید
با فرارسیدن پاییز و تغییرات دمایی، سیستم ایمنی بدن ما تحت تأثیر قرار می‌گیرد و در برابر بیماری‌های زمستانی آسیب‌پذیرتر می‌شویم. بسیاری آنتی‌بیوتیک‌ها را درمانی معجزه‌گر می‌دانند، اما مصرف آنها بی‌تأثیر بر بدن نیست.29آبان
چرا زنان بیشتر از مردان باید بخوابند؟
زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.مدیریت خانه
26آبان
آیا هواپز ایمن است؟
برخلاف مایکروویو که از تابش برای گرم کردن غذا استفاده می‌کند، هواپز گرما را با یک پنکه پروانه‌ای تولید می‌کند و آن را اطراف غذا به گردش درمی‌آورد.15شهریور
۸ توصیه متخصص ارتوپد برای انتخاب کیف و کفش مناسب دانش‌آموزان
علیرضا رحیم‌نیا، متخصص ارتوپدی کودکان، در گفت‌وگو با میزان درباره ویژگی‌های کوله پشتی و کفش مناسب برای دانش‌آموزان توضیحاتی ارائه داد و بر نکات مهمی در انتخاب این وسایل تأکید کرد.31تیر
شستشوی مرتب روبالشتی‌ها را در فصل گرما جدی بگیرید
این روزها، گرمای شدید تابستان بسیاری را بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق کرده است.31خرداد
هرچند وقت یکبار لباس‌هایمان را بشوییم؟
پزشکان پاسخی قطعی در مورد تعداد دفعات شستشوی لباس‌ها ندارند و این موضوع را بیشتر یک تصمیم فرهنگی می‌دانند تا اینکه یک مساله بهداشتی.26خرداد
چگونه خانه ای برای همه عمر طراحی کنیم؟
خانه هر اندازه‌ای که باشد، وقتی به بازسازی آن نزدیک می‌شویم، میل داریم برای اقلام جدید پول بدهیم تا مدت زمان بیشتری آنها را دوست داشته باشیم. جایلز کایم، سردبیر اجرایی [نشریه] کانتری لایف (Country Life) و کارشناس چیدمان داخلی، توضیح میدهد:«فضاهای داخلی و مبلمانی که ظرفیت ماندگاری دارد، عنصری حیاتی در پایداری محسوب می‌شود.»26خرداد
چگونه بدون نقاشی دیوارها رنگ به خانه‌تان بیاورید
هرگز قدرت بالش‌ها را دست‌کم نگیرید. اضافه کردن کوسن‌های خوش‌رنگ به نشیمن یا رختخواب کم‌رنگ راهی ساده و ارزان برای دمیدن فوری رنگ به اتاق استمربا،ترشی جات،سس
14اسفند
طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی
با طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی آشنا می شوید. ترشی مخلوط سبزیجات روسی، چاشنی لذیذی است که به سفره های ما تنوع و رنگ می بخشد. این ترشی با طعمی ترش و ملس و بافتی ترد و دلچسب، در کنار غذاهای مختلف، به خصوص غذاهای گوشتی، طعمی بی نظیر خلق می کند. در این مقاله، طرز تهیه و رسپی کامل این ترشی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه مربای شلغم، لذتی غیرمنتظره
با طرز تهیه مربا شلغم آشنا می شوید. مربای شلغم یکی از مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و رنگ خاصش، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به صورت ساده یا با اضافه کردن گلاب و هل نیز تهیه کرد.
طرز تهیه انواع سس رژیمی
با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و مزه آن ها کمک می کنند. اما بسیاری از سس های موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و کالری هستند. این امر می تواند برای افرادی که به دنبال حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند، مشکل ساز باشد.
طرز تهیه ترشی بلغاری، یکی از ترشی های خوشمزه و پرطرفدار...
در این مقاله ، با طرز تهیه ترشی بلغاری آشنا می شوید. ترشی بلغاری که در زبان محلی به عنوان "turshia " شناخته می شود، یکی از اصلی ترین غذاهای بلغاری و یک چاشنی دوست داشتنی است که در طول سال از آن لذت می برید. این سبزیجات ترشی که به‌طور سنتی در شیشه‌های بزرگ تهیه می‌شوند، ترکیبی لذت‌بخش از تردی، ترشی، تندی و ادویه‌های معطر را ارائه می‌کنند.
خانواده
26آبان
آیا هواپز ایمن است؟
برخلاف مایکروویو که از تابش برای گرم کردن غذا استفاده می‌کند، هواپز گرما را با یک پنکه پروانه‌ای تولید می‌کند و آن را اطراف غذا به گردش درمی‌آورد.
چه کار کنیم که گربه روی مبل و کاناپه پنجه نکشد؟
چرا گربه‌ها عاشق چنگ زدن مبل و کاناپه هستند؟ گربه شما هم همین طور است؟ کارشناسان راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از این رفتار پیشنهاد داده‌اند.
اینفوگرافیک/ پروتکل‌های بهداشتی والدین برای دانش‌آموزان...
با توجه به فعالیت حضوری مدارس در سال تحصیلی جدید، نیاز است تا والدین رعایت برخی پروتکل‌های بهداشتی را به دانش آموزان آموزش دهند؛ در این اینفوگرافیک مهمترین پروتکل‌های بهداشتی نیازمند آموزش را مشاهده میکنید.
ویژگی‌های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
خرید لوازم النحریر و وسایل موردنیاز دانش آموزان یکی از جذابیت‌های این روزهای منتهی به آغاز سال تحصیلی جدید است، یکی از وسایل مهم خرید کیف و کوله‌پشتی است که یک متخصص پزشکی ورزشی درباره فاکتورهایی که هنگام خرید کوله پشتی باید درنظر گرفت،توصیه‌هایی را بیان می‌کند.
فرهنگ و هنر
24آبان
چند راهنمایی فنی؛ آنچه باید قبل و بعد از سرقت یا گم شدن تلفن همراه خود انجام دهیم
امروز تلفن‌های همراه ما بطور بی‌سابقه‌ای با زندگی دیجیتال ما عجین شده‌اند؛ چراکه مهمترین وسیله برای دیدن ایمیل‌ها و پیگیری آخرین رویدادها در رسانه‌های اجتماعی همچنین انجام فعالیتهای حساب‌های بانکی، جمع آوری عکس‌ها و پیام‌هایمان محسوب می‌شوند.
آشنایی با مقاصد گردشگری ناشناخته در اروپا
طبق گزارش جدیدی از آژانس مسافرتی آنلاین اوپودو، پاریس، بارسلونا و پالما د مایورکا امسال محبوب‌ترین مقاصد سفر در جهان بودند.
نسخه چینی پاریس به «شهر ارواح» تبدیل شده است؟
«تیاندوچنگ» در استان ژجیانگ با یک میلیارد دلار هزینه ساخته شد تا جذابیت کلاسیک اروپایی را تداعی کند و بلافاصله به «پاریس شرق» معروف شد.
بازگشت «بازی مرکب»؛ همه آنچه در باره فصل دوم باید بدانید، از رونمایی از تریلر تا تاری...
نت فلیکس روز پنجشنبه ۳۱ اکتبر در جریان گردهمایی «کتاب‌های مصور و بازی‌های لوکا» (Lucca Comics & Games) در ایتالیا از تریلر فصل جدید سریال «بازی مرکب» رونمایی کرد.
ورزش
20آبان
حتی پنج دقیقه ورزش هم به کاهش فشار خون کمک می‌کند
به گفته محققان، تمرین بدنی پنج تا ۱۰ دقیقه در روز نقطه شروع مناسبی است و تاثیر معناداری بر فشار خون می‌گذارد.
۵ ورزش ممنوعه پس از ۴۰ سالگی
با افزایش سن، برخی ورزش‌ها که در جوانی مفید بودند، می‌توانند به بدن آسیب بزنند. ورزش‌های پرش، دوی سرعت و تمرینات سنگین شکمی، فشار اضافی بر مفاصل و ستون فقرات وارد می‌کنند و ریسک آسیب را بالا می‌برند.
کمبود این سه ویتامین و ماده معدنی باعث گرفتگی عضلات می‌شود...
منیزیم از عملکردهای طبیعی بدن، مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب، پشتیبانی می‌کند
خداحافظی پادشاه خاک رس از دنیای تنیس
رصدخانه مایورکا نام شهاب‌سنگی که در سال ۲۰۰۳ میان مشتری و مریخ کشف کرد را رافائل نادال گذاشت
مد
26آبان
مدل‌های واقعی دنیای مد عرصه را به هوش مصنوعی می‌بازند
مدل مد را به فهرست مشاغلی که با اوج گرفتن هوش مصنوعی تهدید می‌شوند، اضافه کنید؛ چرا که شرکت‌های فعال و تولیدکننده‌ها صف کشیده‌اند تا از این فناوری جنجالی و بحث‌برانگیز در تبلیغاتشان استفاده کنند؛ حرکتی که به نظر می‌رسد حداقل برای یک نام آشنا در صنعت مد، سود بی‌سابقه‌ای دارد.
سرخوشی و اعتمادبه‌نفس دخترانه در سبک «آرایش ناتمام»...
با ظهور مفاهیمی مثل «زیبایی طبیعی» و تاکید بیشتر بر حفظ سلامت پوست، به‌تدریج از آرایش غلیظ فاصله گرفتیم
پنج پارچه‌ای که شست‌وشوی کمتری نیاز دارند
با انتخاب پارچه‌های مناسب و نگهداری صحیح از آنها می‌توان نیاز به شست‌وشوی مداوم را کاهش داد و ظاهر و کیفیت لباس‌ها را حفظ کرد.
«کمش هم زیاد است»؛ دوران ریمل سنگین به پایان رسیده است...
در چند سال اخیر، مژه‌های مصنوعی از یکی از موارد ضروری آرایش به گزینه‌ای اختیاری بدل شده‌اند
موبایل
28شهریور
مکان‌های ممنوعه برای نگهداری موبایل
در این گزارش مکان‌هایی را که نگهداری موبایل در آنها ممنوع است، معرفی می‌کنیم تا دیگر موبایل خود را آنجا نگذارید و مراقب سلامتی خود باشید.
آنر به امید رقابت با آیفون ۱۶ باریک‌ترین گوشی هوشمند تاشو جهان را رونمایی کرد...
باریک‌ترین گوشی هوشمند تاشو جهان در میان جدیدترین مدل‌های آنر است که توسط این شرکت رونمایی شد. مدل لپ‌تاپ، تبلت و ساعت هوشمند جدید آنر نیز قرار است به زودی به بازارهای اروپایی بیایند، زیرا این تولید‌کننده محصولات فناوری چینی امیدوار است با غول‌های این حوزه مانند اپل و سامسونگ به رقابت بپردازد.
خطر حمله قلبی در کمین کسانی که بیش از حد نمایشگر تماشا می‌کنند...
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که گذراندن زمان زیاد جلوی صفحه نمایش‌های تلفن، کامپیوتر و تلویزیون می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامت طولانی‌مدت داشته باشد.
شهرداری توکیو برای افزایش نرخ زاد و ولد اپلیکیشن دوستیابی راه‌اندازی می‌کند...
مقامات شهری پایتخت ژاپن می‌گویند به منظور تشویق افراد به ازدواج و بالا بردن نرخ رشد جمعیت قصد دارند یک برنامه دوستیابی را راه‌اندازی کنند.
دکوراسیون
14آبان
چگونه با رنگهای تیره فضایی گرم و دنج ایجاد کنیم؟
هنوز در انتخاب دیوارهای تیره تردید دارید؟ رنگ‌آمیزی تیره سقفی تزیینی را مدنظر قرار دهید. سقف سیاه وقتی با دیوارهای سفید تمیز و مبلمان چوبی روشن ترکیب شود به فضا جذبه میدهد بدون اینکه بر اتاق کاملا غلبه کند
چگونه خانه ای برای همه عمر طراحی کنیم؟
خانه هر اندازه‌ای که باشد، وقتی به بازسازی آن نزدیک می‌شویم، میل داریم برای اقلام جدید پول بدهیم تا مدت زمان بیشتری آنها را دوست داشته باشیم. جایلز کایم، سردبیر اجرایی [نشریه] کانتری لایف (Country Life) و کارشناس چیدمان داخلی، توضیح میدهد:«فضاهای داخلی و مبلمانی که ظرفیت ماندگاری دارد، عنصری حیاتی در پایداری محسوب می‌شود.»
چگونه بدون نقاشی دیوارها رنگ به خانه‌تان بیاورید...
هرگز قدرت بالش‌ها را دست‌کم نگیرید. اضافه کردن کوسن‌های خوش‌رنگ به نشیمن یا رختخواب کم‌رنگ راهی ساده و ارزان برای دمیدن فوری رنگ به اتاق است
دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush رنگ مد سال ۲۰۲۴
نمونه هایی از چیدمان و دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush را آورده ایم. می توانید از آن ها ایده بگیرید. رنگ سال 2024 توسط شرکت پنتون به نام زرآلوی له شده (Apricot Crush) انتخاب شده است. این رنگ ترکیبی از رنگ های زرد، نارنجی و قهوه ای است که انرژی، گرما و آرامش را به فضای خانه منتقل می کند.
روانشناسی
29آبان
تلاش برای ترمیم یک رابطه می‌تواند منجر به ارتباطات عمیق‌تر شود
قدرت یک رابطه با نبود تعارض تعیین نمی‌شود، بلکه با توانایی بهبود و رشد از آن تعیین می‌شود. درک تفاوت بین رابطه‌ای که قابل ترمیم است و رابطه‌ای که دائما آسیب‌زا است برای سلامت عاطفی و شادی شما بسیار مهم است
