 ساعت درونی و سلامت بدن؛ با این ۵ راهکار ریتم طبیعی بدنتان را تنظیم کنید
ساعت درونی و سلامت بدن؛ با این ۵ راهکار ریتم طبیعی بدنتان را تنظیم کنید
  برای زنان از ۴۰ سالگی به بعد چه ورزشهایی مناسب است؟
برای زنان از ۴۰ سالگی به بعد چه ورزشهایی مناسب است؟
  پیشبینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
پیشبینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
  ماچا دقیقا چه تاثیری بر مغز، قلب و روده میگذارد؟
ماچا دقیقا چه تاثیری بر مغز، قلب و روده میگذارد؟
  پژوهشگران برزیلی: سیب سلامت لثه و دندان را تقویت می کند
پژوهشگران برزیلی: سیب سلامت لثه و دندان را تقویت می کند
  اوج توانایی ذهنی انسان در چه سنی است؟ دانشمندان پاسخ میدهند
اوج توانایی ذهنی انسان در چه سنی است؟ دانشمندان پاسخ میدهند
  ورزشهای مفید برای سلامت کبد
ورزشهای مفید برای سلامت کبد
  علائم کمخونی روی زبان
علائم کمخونی روی زبان
 
مطالعات نشان دادهاند افرادی که در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی دچار سفیدی زودرس مو میشوند، معمولا سطح بالاتری از مواد اکسیدکننده (عامل آسیب سلولی) و سطح پایینتری از آنتیاکسیدانها مانند گلوتاتیون دارند
پژوهشی در دانشگاه کلمبیا نشان داد افرادی که بهمدت دو سال ۲۵ درصد از غذایشان کاستهاند، سرعت پیری زیستیشان ۲ تا ۳ درصد کندتر شده است
مقامهای بهداشتی اتحادیه اروپا پیشنهاد کردهاند محصولات حاوی الکل اتانول بهدلیل نگرانی از احتمال سرطانزایی و خطر عوارض بارداری، حذف یا جایگزین شوند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که داروهای ضدچاقی معروف، مستقل از کاهش وزن تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارند.
ممکن است تنها یک گام با توانایی «تنفس از راه مقعد» فاصله داشته باشیم. یک کارآزمایی بالینی تازه بر روی انسان نشان داده است که دستکم، رساندن اکسیژن از راه مقعد بیخطر است.
مطالعات نشان دادهاند افرادی که در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی دچار سفیدی زودرس مو میشوند، معمولا سطح بالاتری از مواد اکسیدکننده (عامل آسیب سلولی) و سطح پایینتری از آنتیاکسیدانها مانند گلوتاتیون دارند
پژوهشی در دانشگاه کلمبیا نشان داد افرادی که بهمدت دو سال ۲۵ درصد از غذایشان کاستهاند، سرعت پیری زیستیشان ۲ تا ۳ درصد کندتر شده است
مقامهای بهداشتی اتحادیه اروپا پیشنهاد کردهاند محصولات حاوی الکل اتانول بهدلیل نگرانی از احتمال سرطانزایی و خطر عوارض بارداری، حذف یا جایگزین شوند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که داروهای ضدچاقی معروف، مستقل از کاهش وزن تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارند.
ممکن است تنها یک گام با توانایی «تنفس از راه مقعد» فاصله داشته باشیم. یک کارآزمایی بالینی تازه بر روی انسان نشان داده است که دستکم، رساندن اکسیژن از راه مقعد بیخطر است.
لاکهای ژلی حاوی ترکیباتی به نام آکریلاتها هستند که اگر کاملا زیر نور خشک نشوند و روی پوست بریزند، ممکن است باعث حساسیت شدید شوند و علائمی مانند قرمزی، خارش یا حتی بلند شدن ناخن از بستر را ایجاد کنند
این نشانههای غیرکلامی که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، میتوانند به غربالگری زودهنگام و غیرتهاجمی سلامت روان در مدارس، دانشگاهها و محیطهای کاری کمک کنند
متا میگوید ابزارهای جدید مجهز به هوش مصنوعی با هدف «آسانتر کردن پیدا کردن عشق» طراحی شدهاند.
شرکت متا روز سهشنبه اعلام کرد که قابلیت جدیدی را برای پیامرسان واتساپ معرفی میکند تا گفتوگو میان کاربران با زبانهای مختلف آسانتر شود. واتساپ بیش از سه میلیارد کاربر در سراسر جهان دارد.
هنگام آغاز ترجمه، حذف نویز فعال روشن میشود تا صدای محیط کاهش یابد و حجم صدای فرد مقابل کمی کم میشود تا ترجمه سیری بهوضوح از طریق هدفون شنیده شود
شرکت متا روز سهشنبه اعلام کرد که قابلیت جدیدی را برای پیامرسان واتساپ معرفی میکند تا گفتوگو میان کاربران با زبانهای مختلف آسانتر شود. واتساپ بیش از سه میلیارد کاربر در سراسر جهان دارد.
هنگام آغاز ترجمه، حذف نویز فعال روشن میشود تا صدای محیط کاهش یابد و حجم صدای فرد مقابل کمی کم میشود تا ترجمه سیری بهوضوح از طریق هدفون شنیده شود
اپل از آیفون جدید و باریکتر رونمایی میکند انتظار میرود تازهترین آیفون اپل امروز سهشنبه ۹ سپتامبر (۱۷ شهریور) معرفی شود. شرکت اپل قرار است باریکترین آیفون خود تاکنون، به نام آیفون ۱۷، را در رویداد سالانهاش در سالن استیو جابز در مقر کوپرتینو کالیفرنیا رونمایی کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از […]
با پیوستن اپل به حوزه گوشیهای تاشو در سال آینده، انتظار میرود این نوع گوشیها محبوبیت بیشتری پیدا کنند و تا سال ۲۰۲۸، ده درصد از بازار گوشیهای پیشرو در اروپا را به خود اختصاص دهند.
بسیاری از افراد با آغاز تعطیلات تابستانی راهی سفر به مقاصد گرم و آفتابی میشوند و معمولا وسایل الکترونیکی مانند گوشیهای هوشمند و لوحهای الکترونیکی خود را نیز همراه دارند.
جیالسی ئیکیو برقی جدید در نیمه نخست سال ۲۰۲۶ بهعنوان دومین مدل جدید در یک خانواده تازه از خودروهای تمامبرقی مرسدس بنز، پس از مرسدس سیالای جدید، عرضه خواهد شد
سی۵ ایرکراس جدید از بالشتکهای هیدرولیکی پیشرونده در سامانه تعلیق برخوردار است تا چیزی را ارائه دهد که به ادعای سیتروئن، احساسی شبیه به «رانندگی با فرش پرنده» دارد
یکی از ویژگیهای جالب دستیار مجازی سیالای این است که میتواند احساسات راننده را تشخیص و به آنها واکنش نشان دهد
هر خودروسازی هنگام استفاده از فناوری باید به «مزیت مقیاس» آن فکر کند و درهای با لولای عقب هم در همین دسته قرار میگیرند
سیــاچآر خودرویی راحت است. بزرگترین ضعف آن شیشه عقب با شیب تند است که برفپاککن ندارد. قرار است به کمک آیرودینامیک به کار رفته در طراحی این خودرو، خودبهخود تمیز شود، اما طبیعتا وقتی در شهر آهسته رانندگی میکنید، این روش جواب نمیدهد.
با طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی آشنا می شوید. ترشی مخلوط سبزیجات روسی، چاشنی لذیذی است که به سفره های ما تنوع و رنگ می بخشد. این ترشی با طعمی ترش و ملس و بافتی ترد و دلچسب، در کنار غذاهای مختلف، به خصوص غذاهای گوشتی، طعمی بی نظیر خلق می کند. در این مقاله، طرز تهیه و رسپی کامل این ترشی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
با طرز تهیه مربا شلغم آشنا می شوید. مربای شلغم یکی از مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و رنگ خاصش، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به صورت ساده یا با اضافه کردن گلاب و هل نیز تهیه کرد.
با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و مزه آن ها کمک می کنند. اما بسیاری از سس های موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و کالری هستند. این امر می تواند برای افرادی که به دنبال حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند، مشکل ساز باشد.
در این مقاله ، با طرز تهیه ترشی بلغاری آشنا می شوید. ترشی بلغاری که در زبان محلی به عنوان "turshia " شناخته می شود، یکی از اصلی ترین غذاهای بلغاری و یک چاشنی دوست داشتنی است که در طول سال از آن لذت می برید. این سبزیجات ترشی که بهطور سنتی در شیشههای بزرگ تهیه میشوند، ترکیبی لذتبخش از تردی، ترشی، تندی و ادویههای معطر را ارائه میکنند.
در دنیای پرشتاب امروز، که انتخابهای غذایی بیشمار پیش روی مصرفکنندگان قرار دارد، عمل به ظاهر ساده خرید از سوپرمارکت، به یک نقطه عطف اساسی در مسیر سلامت و تندرستی تبدیل شده است.
شاید اسمش به گوشتان نخورده باشد؛ دنتال دم یا سد دندانی وسیلهای ساده و نازک است که میتواند از انتقال بیماریهای مقاربتی در رابطه جنسی دهانی جلوگیری کند. ابزاری کمتر شناختهشده اما کاربردی که حالا متخصصان روی استفاده از آن برای داشتن رابطهای ایمنتر تاکید دارند.
انقباضات رحمی، سونوگرافی دهانه رحم و آزمایشهای بیوشیمیایی از روشهای ارزیابی خطر زایمان زودرس هستند.
گرما و وزن کودک هنگام خواب میتواند انتشار این گازهای سمی را افزایش میدهد
ساختمانهای رنگ روشن گرما را بازمیتابانند و خنکتر میمانند، در حالی که رنگهای تیره گرما را جذب میکنند، خانههای تیره در زمستان حدود چهار درجه گرمتر و خانههای روشن در تابستان نزدیک به ۶.۵ درجه خنکترند
هفته مد پاریس ۲۰۲۶ تصویری از صنعتی بود که میان نوآوری و خاطرات گذشته، سود و معنا و انسان و فناوری در نوسان است؛ جایی که مد، بیش از آنکه فقط بر تنها بنشیند، در اذهان و ارزشهای جهان امروز بازتعریف میشود.
جین گودال جانورشناس و حفاظتگر 91 ساله بریتانیایی و سفیر صلح سازمان ملل، پس از شش دهه تلاش برای رفتارشناسی حیات وحش به ویژه شامپانزه ها ، از دنیا رفت. او در 26 سالگی به مدت 5 سال در جنگل های آفریقا زندگی کرد تا بتواند رفتار شامپانزه ها را از نزدیک ثبت کند. به گفته گودال پدرش در کودکی یک شامپانزه اسباب بازی به نام جوبیلی را به عنوان جایگزینی برای خرس عروسکی به او داد که علاقهاش به این اسباببازی باعث عشق اولیهاش به حیوانات مخصوصا شامپانزه ها شد.
تفاوت میان گفتگوی پرحرارت سر یک میز شام ایتالیایی و مکالمه آرام ژاپنی یا سخنرانی رسمی و گپ دوستانه نشان میدهد بلندی و رنگ صدا در فرهنگهای مختلف کدگذاری میشود
کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن میتواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآوردهاند.
فعال ماندن بعد از 40سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
در دنیای پرشتاب امروز، که انتخابهای غذایی بیشمار پیش روی مصرفکنندگان قرار دارد، عمل به ظاهر ساده خرید از سوپرمارکت، به یک نقطه عطف اساسی در مسیر سلامت و تندرستی تبدیل شده است.
حتماً شما هم گاهی در طول روز، وقتی ساعتها پشت میز نشستهاید یا پس از یک روز پر استرس، شانههای خود را کمی بالا و پایین میبرید تا از گرفتگی آنها کم کنید. اما پژوهشهای جدید نشان دادهاند که این حرکت ساده و کوتاه تنها حدود ۱۰ ثانیه میتواند بیش از آنچه تصور میکنید برای بدن مفید باشد.
ساختمانهای رنگ روشن گرما را بازمیتابانند و خنکتر میمانند، در حالی که رنگهای تیره گرما را جذب میکنند، خانههای تیره در زمستان حدود چهار درجه گرمتر و خانههای روشن در تابستان نزدیک به ۶.۵ درجه خنکترند
هفته مد پاریس ۲۰۲۶ تصویری از صنعتی بود که میان نوآوری و خاطرات گذشته، سود و معنا و انسان و فناوری در نوسان است؛ جایی که مد، بیش از آنکه فقط بر تنها بنشیند، در اذهان و ارزشهای جهان امروز بازتعریف میشود.
ترکیب جواهر و زیبایی در عطرسازی نیز به اوج رسیده است. گرلن در سال ۲۰۲۳ با «شومه» عطری یک میلیون دلاری تولید کرد که بطریاش با ۳۳۶ الماس تزیین شده بود
جورجیو آرمانی، طراح ایتالیایی که مفهوم «ظرافت بیپیرایه» را به یک امپراتوری چند میلیارد دلاری مد تبدیل کرد، درگذشت. خانه مد او این خبر را تأیید کرد. وی ۹۱ سال داشت.
شرکت متا روز سهشنبه اعلام کرد که قابلیت جدیدی را برای پیامرسان واتساپ معرفی میکند تا گفتوگو میان کاربران با زبانهای مختلف آسانتر شود. واتساپ بیش از سه میلیارد کاربر در سراسر جهان دارد.
هنگام آغاز ترجمه، حذف نویز فعال روشن میشود تا صدای محیط کاهش یابد و حجم صدای فرد مقابل کمی کم میشود تا ترجمه سیری بهوضوح از طریق هدفون شنیده شود
اپل از آیفون جدید و باریکتر رونمایی میکند انتظار میرود تازهترین آیفون اپل امروز سهشنبه ۹ سپتامبر (۱۷ شهریور) معرفی شود. شرکت اپل قرار است باریکترین آیفون خود تاکنون، به نام آیفون ۱۷، را در رویداد سالانهاش در سالن استیو جابز در مقر کوپرتینو کالیفرنیا رونمایی کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از […]
با پیوستن اپل به حوزه گوشیهای تاشو در سال آینده، انتظار میرود این نوع گوشیها محبوبیت بیشتری پیدا کنند و تا سال ۲۰۲۸، ده درصد از بازار گوشیهای پیشرو در اروپا را به خود اختصاص دهند.
ساختمانهای رنگ روشن گرما را بازمیتابانند و خنکتر میمانند، در حالی که رنگهای تیره گرما را جذب میکنند، خانههای تیره در زمستان حدود چهار درجه گرمتر و خانههای روشن در تابستان نزدیک به ۶.۵ درجه خنکترند
هنوز در انتخاب دیوارهای تیره تردید دارید؟ رنگآمیزی تیره سقفی تزیینی را مدنظر قرار دهید. سقف سیاه وقتی با دیوارهای سفید تمیز و مبلمان چوبی روشن ترکیب شود به فضا جذبه میدهد بدون اینکه بر اتاق کاملا غلبه کند
خانه هر اندازهای که باشد، وقتی به بازسازی آن نزدیک میشویم، میل داریم برای اقلام جدید پول بدهیم تا مدت زمان بیشتری آنها را دوست داشته باشیم. جایلز کایم، سردبیر اجرایی [نشریه] کانتری لایف (Country Life) و کارشناس چیدمان داخلی، توضیح میدهد:«فضاهای داخلی و مبلمانی که ظرفیت ماندگاری دارد، عنصری حیاتی در پایداری محسوب میشود.»
هرگز قدرت بالشها را دستکم نگیرید. اضافه کردن کوسنهای خوشرنگ به نشیمن یا رختخواب کمرنگ راهی ساده و ارزان برای دمیدن فوری رنگ به اتاق است
پژوهشگران آمریکایی موفق شدهاند با استفاده از بیومارکرهای موجود در خون، احتمال ابتلای زنان باردار به افسردگی پس از زایمان را با دقتی بیش از ۸۰ درصد پیشبینی کنند؛ دستاوردی که میتواند راه را برای پیشگیری و درمان زودهنگام این اختلال رایج هموار کند.